昨天早上读的，现在才抽空补上。 一般看到这样的书标题，我就不大喜欢看的，比如什么人格了，修养了的，大多是列表、喊口号。 《习惯的力量》我看了开头的一段中有一句“学者们的研究指出，一个人的日常活动，90%已经通过不断地重复某个动作，在潜意识中，转化为程序化的惯性。”于是我决定继续读下去。 为了有个清晰的结构，我把书章节列一下， 第一章 空想家和行动者 二、习惯的力量 三、习惯的益处 四、习惯的主人 五、从空想家到行动者 六、培养好习惯 构建新生活 七、有效小技巧，帮你改习惯  八、今天还是明天...